当皮肤冒出红肿，多数人下意识认定是过敏博星优配，急着抹药膏、吃脱敏药。可身体有时很 “狡猾”，会把胃部的毛病包装成皮肤问题。那些看似普通的红肿，说不定是胃在远处递来的求救信号，得换个心眼留意。
这三处红肿，藏着胃的小秘密
耳垂边缘红肿：戴耳环后耳垂发红，常被归为材质过敏。但要是不戴耳环时也红，摸起来有点硬，还总在饭后犯恶心，就得想想胃的事了。胃消化不畅时，体内气血循环会乱套，耳垂这个 “末梢站点” 最易受影响。与过敏有别，此红肿既不流脓也少发痒，饮食清淡如喝粥，症状便能有所减轻。
手肘内侧红肿：做家务后手肘发红，多数人觉得是摩擦导致。可要是红肿总在空腹时加重，吃点东西就好转，就得警惕了。胃里空空时，胃酸会 “闹腾”，刺激身体产生炎症反应，手肘内侧皮肤嫩博星优配，就成了 “重灾区”。这种红肿摸起来有点热，不像过敏那样起连片的小疙瘩。
鼻翼两侧红肿：换季时鼻翼红红的，总以为是干燥或鼻炎。若平时常感胃部不适，还频繁出现胃里反酸的情况，且晚上躺下时这种症状愈发明显，那就要将这些表现关联起来重视了。胃里的酸水往上涌时，会顺着呼吸道 “熏” 到鼻子，让鼻翼两侧反复红肿。它不像过敏那样流鼻涕，更多是一种隐隐的灼热感。
这些生活习惯，正在悄悄伤胃
总喜欢把剩饭热了再吃的人，胃往往不太好。剩菜里的油脂经过反复加热，会产生让胃黏膜受伤的东西，就像给胃壁贴了层 “脏膜”博星优配，时间久了，胃的消化力会越来越弱。还有人习惯边吃边追剧，眼睛盯着屏幕，嘴巴不停嚼，胃却跟不上节奏，食物没嚼碎就咽下去，慢慢就成了胃的负担。
冬天爱把暖水袋直接捂在胃部的人也要注意，胃其实怕 “过度保暖”。就像人总待在暖气房里会没精神，胃被持续高温捂着，蠕动会变懒，吃进去的东西容易积在里面，反而容易胀肚子。
身体的 “小别扭”，是胃的情绪表达
吃同样的火锅，有人吃完浑身舒坦，有人却胃痛难忍，这不全是体质差异，还和胃的 “心情” 有关。胃，恰似一个敏感又娇弱的小家伙，需要我们悉心呵护。若总是对它敷衍了事，饥一顿饱一顿，或是常吃辛辣油腻，它便会“闹情绪”，用各种不适来向你抗议找不痛快。比如急匆匆扒完饭就赶去上班，胃会觉得 “被冷落”，悄悄给你放个 “痛信号”。
熬夜赶工后，胃里常会隐隐作痛，这是它在抗议 “作息紊乱”。胃宛如一位恪守时间规律的勤劳“员工”，有着专属且精准的工作时间表。若在该休息的时刻，还因暴饮暴食、熬夜进食等被逼“加班”，它必然会“闹脾气”，引发各种不适。就像人被迫熬夜会暴躁，胃也会用疼痛表达不满。
照顾胃不用太复杂博星优配，吃饭时多嚼几口，让食物像磨成糊糊再咽下去；剩菜超过 6 小时就果断倒掉；睡前 1 小时别吃东西，给胃留足休息时间。胃其实很 “好哄”，你顺着它的性子来，它就会安安稳稳地帮你消化美食。
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